やる気がおきない

こんにちわ。氷上です。
今日はいつも以上にだらだーらとしてます・・・やる気がおきないんですねー・・・。

たまーに全然やる気が沸かないときってありません?
よく、ネット記事で調べると、そういう時は「小さな目標をきめて、やりぬくと惰性でその後も動ける」
とか「運動をするとやる気がでてくる」とか読みますけど、それをやるやる気すらないわ!!って時、ありますよね。

皆さんはそういう時、どうしているんでしょう?
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